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러닝54

아디다스 러닝화 추천 총정리 – 쿠션, 용도, 라인업별 비교 가이드 아디다스 러닝화 추천 총정리 – 쿠션, 용도, 라인업별 비교 가이드러닝화를 선택할 때 가장 먼저 고려할 브랜드 중 하나가 아디다스입니다. 글로벌 스포츠 브랜드답게 다양한 러닝 목적에 맞는 세분화된 라인업과 고유 미드솔 기술력으로 러너들의 선택지를 넓히고 있습니다. 이 글에서는 아디다스 러닝화의 전체 구조와 라인별 특징, 그리고 러너의 수준과 목적에 따라 어떤 제품군이 적합한지 전략적인 선택 가이드를 제시합니다.아디다스 러닝화가 선택받는 이유✅ 기술력: BOOST, LIGHTSTRIKE, LIGHTSTRIKE PRO 등 다양한 미드솔 기술로 쿠션, 반발력, 경량성 확보✅ 제품군 다양성: 입문자용부터 엘리트 레이스용까지 계층적 라인업 구성✅ 스타일: 러닝 본연의 기능성과 일상 패션을 겸한 디자인✅ 접근성: .. 2025. 6. 28.
러닝 편집샵 비교: 온유어마크, 플릿러너, 레이스먼트 – 어떤 매장이 나에게 맞을까? 러닝 편집샵 비교: 온유어마크, 플릿러너, 레이스먼트 – 어떤 매장이 나에게 맞을까?러닝에 진심인 러너라면 한 번쯤 들어봤을 이름들, 온유어마크, 플릿러너, 레이스먼트. 이 세 곳은 단순한 러닝 용품 판매점을 넘어, 러너의 퍼포먼스와 라이프스타일까지 아우르는 러닝 전문 플랫폼입니다.각각 어떤 특징과 강점을 갖고 있을까요? 발 분석, 고지대 훈련, 큐레이션 등 다양한 관점에서 비교해 봤습니다.온유어마크 (ON YOUR MARK) – 큐레이션과 커뮤니티의 만남서울 경복궁과 부산 경성대에 위치한 온유어마크는 약 120평 규모의 대형 러닝 편집샵입니다.주요 특징전문 큐레이션: 아식스, 뉴발란스, 미즈노, 아디다스 등 다양한 브랜드의 러닝화를 엄선해 제공합니다. 특히 카본 플레이트 러닝화에 강점이 있습니다.풋스캔.. 2025. 6. 27.
온유어마크 – 러닝화부터 맞춤 피팅까지, 러닝 전문 매장의 모든 것 온유어마크 – 러닝화부터 맞춤 피팅까지, 러닝 전문 매장의 모든 것러닝화를 고를 때 가장 중요한 건 나에게 맞는 신발을 찾는 일입니다. 서울 종로와 부산 경성대 인근(6월 21일 오픈)에 위치한 온유어마크(On Your Mark)는 그런 고민을 가진 러너들을 위해 탄생한 러닝 큐레이션 전문 매장입니다. 단순한 러닝화 판매점을 넘어, 발 분석부터 실착 테스트, 러닝 클래스와 커뮤니티까지 함께 제공하는 이곳은 러닝 입문자부터 숙련된 러너까지 모두 만족할 수 있는 공간입니다.온유어마크는 어떤 곳인가요?온유어마크는 러닝화, 의류, 액세서리, 기어, 영양제 등 러닝에 필요한 모든 제품을 직접 경험하고 비교 구매할 수 있는 러닝 전문 편집숍입니다.풋스캔(Foot Scan): 발 사이즈, 아치 구조, 발볼, 곡률 등.. 2025. 6. 26.
러닝 중 발바닥 통증? 족저근막염의 원인부터 근본적 해결법까지 러닝 중 발바닥 통증? 족저근막염의 원인부터 근본적 해결법까지족저근막염은 러너들이 가장 많이 겪는 부상 중 하나입니다. 특히 러닝을 막 시작했을 때, 발바닥 중앙부터 뒤꿈치까지 찌릿한 통증이 느껴졌다면 이미 그 징조를 경험한 셈입니다. 저 역시 러닝 초창기에 발바닥 통증으로 큰 어려움을 겪었습니다. 쉽게 낫지 않는 통증에 좌절도 많았지만, 유튜브와 여러 자료를 뒤져가며 독학으로 회복 방법을 익혔고, 지금은 무리 없이 관리하며 러닝을 이어가고 있습니다.족저근막염이란?족저근막염은 발바닥의 아치를 지탱하는 강한 섬유조직인 족저근막에 반복적인 미세 손상이 쌓이며 염증이 발생하는 질환입니다. 특히 다음과 같은 상황에서 쉽게 생깁니다.갑작스럽게 운동량이나 러닝 거리를 늘릴 때아스팔트나 콘크리트 같은 딱딱한 지면에서.. 2025. 6. 25.
여름철 러닝에 꼭 필요한 아이템, 러닝 베스트 추천 총정리 여름철 러닝에 꼭 필요한 아이템, 러닝 베스트 추천 총정리무더운 여름철, 장거리 러닝을 준비하고 있다면 러닝 베스트는 선택이 아닌 필수입니다. 특히 LSD(Long Slow Distance) 훈련처럼 장시간 달리는 러닝에서는 체온 조절과 수분 공급이 핵심인데요, 러닝 베스트는 이 두 가지를 동시에 해결해 줄 수 있는 최적의 아이템입니다.여름 러닝, 왜 러닝 베스트가 필요할까?여름 러닝의 가장 큰 적은 체온 상승과 탈수입니다. 땀이 많이 나는 계절에는 소량의 물만으로는 부족할 수 있고, 손에 들고 뛰는 물병은 거추장스럽기까지 하죠. 이때 러닝 베스트는 물, 에너지 젤, 염분정 등을 편리하게 휴대할 수 있어 장거리 러너에게 큰 도움이 됩니다. 또한 LSD 훈련은 한 번에 1시간 이상 달리는 경우가 많기 때문.. 2025. 6. 24.
온러닝 러닝화 추천 총정리 – 용도별, 기술별, 거리별 완벽 가이드 (2025년 최신) 온러닝 러닝화 추천 총정리 – 용도별, 기술별, 거리별 완벽 가이드 (2025년 최신 정보)스위스 프리미엄 러닝화 브랜드 온러닝(On Running)은 CloudTec® 기술과 Helion™ 폼, Speedboard®를 통해 입문자부터 엘리트 러너까지 다양한 요구를 만족시키는 라인업을 갖추고 있습니다. 특히, 디자인뿐 아니라 미드솔의 구조 자체도 브랜드 로고에서 착안한 독창적인 셀 구조로 구성되어 있어 많은 러너들의 이목을 끕니다.온러닝 핵심 기술 설명온러닝의 핵심 기술인 CloudTec®은 지면 충격을 효과적으로 흡수하면서도 즉각적인 반발력을 제공하여 러너의 에너지 손실을 최소화합니다. 특히 이 구조는 온러닝의 로고인 'O'를 형상화한 것 같은 개별 셀(Cloud element)로 구성되어 있습니다. .. 2025. 6. 23.